Samen wandelen, da’s super fun!

De afgelopen tijd zijn we massaal beginnen wandelen: in het bos, in de stad, op het platteland, aan zee, … Het is gezond om elke dag naar buiten te gaan en een frisse neus te halen. Wandelen is een makkelijke sport: iedereen kan het en je hebt er geen speciale uitrusting voor nodig behalve een paar goede schoenen. Bovendien is het plezant, zeker als je het samen doet met vrienden, je gezin of met je bubbel.
Vind je het soms moeilijk om je wandelschoenen aan te trekken of om je kinderen naar buiten te krijgen voor de zoveelste wandeling? Met de AG Fun Walks maken we samen wandelen nóg leuker dan het al is!

Hier vind je allerlei tips en ideeën voor een extra dosis fun en ambiance voor, tijdens en na het wandelen:

  • Trek erop uit in de natuur of in de stad, geniet met al je zintuigen en laat je kind na elke wandeling een wandeldagboek invullen (of doe het samen). Dat zijn leuke herinneringen voor later!
  • Kies voor een origineel wandelthema en leef je uit! Verzamel met je kinderen allerlei leuke spullen en materiaal onderweg: stenen, blaadjes, bloemen, schelpen, takken, noem maar op! Laat hen er daarna thuis een cool knutselwerk mee maken.
  • Slecht weer vandaag of écht geen zin of tijd om te gaan wandelen? Print dan een tekenplaat af en laat je kind die op z’n allermooist inkleuren! Leuk om als cadeautje te geven aan oma en opa, een vriendje of vriendinnetje, of gewoon om het huis mee op te fleuren!
  • Om de wandeling voor te bereiden kan je samen met je kind bepalen welke activiteiten jullie willen doen en welk budget jullie kunnen besteden. Zo is je kind meteen betrokken bij de planning en leert het omgaan met geld! Deze aftelkalender kan helpen.

Wedden dat jullie voortaan geen duwtje in de rug meer nodig hebben om die wandelschoenen nog eens uit de kast te halen? Have fun tijdens jullie wandelingen!

Print je wandeldagboek af
Naar de tekenplaten
Ontdek de knutselopdrachten Leuke dingen om te doen tijdens het wandelen

Het ganzenbord van Yongo

Wat heb je nodig?
  • Dennenappels of steentjes
  • Een schaar
  • Kleurpotloden of stiften
  • Lijm
  • Een printer
DOWNLOAD het spel HIER
Hoe maak je het?
  1. Zoek in het bos 6 kleine dennenappels die je makkelijk recht kan zetten zonder dat ze omvallen. Je kan ook platte ronde steentjes gebruiken.
  2. Print het ganzenbord af, samen met de spelregels, de dobbelsteen en de pionnen.
  3. Knip de pionnen uit en kleef ze op de dennenappels of steentjes
  4. Kleur het ganzenbord of gebruik de versie in kleur
  5. Knip de dobbelsteen uit, doe wat lijm op de randen en plooi hem in de juiste vorm.
  6. Neem het ganzenbord, gooi de dobbelsteen en wie laagst gooit, mag beginnen. Veel spelplezier!

Samen gaan wandelen, zoveel voordelen!

Wandelen is supergezond voor jong en oud en je hebt er geen speciale uitrusting voor nodig. Het is goed voor je conditie, voor je mentaal welzijn én het is een leuke manier om tijd door te brengen met je familie en je vrienden. Wat wil je nog meer?

Een gezond en fit lichaam

Wandelen is minder intensief dan lopen, fietsen of zwemmen maar het is evenzeer beweging. Je bouwt spieren op en werkt aan een fit lichaam. Een wandeling is goed voor je hart. Het verlaagt je bloeddruk en vermindert slechte cholesterol. Hierdoor heb je minder kans op hart- en vaatziekten. Een wandeling na de maaltijd helpt bovendien om je eten te verteren. En doordat je veel zuurstof binnenkrijgt en ontspant, slaap je 's avonds beter. Je hebt de dag erna meer energie en daardoor voel je je goed in je vel.

Een scherpe geest en goed humeur

Veel werk, een moeilijke dag thuis, nood om je hoofd leeg te maken, ... Iedereen heeft wel eens last van stress of gepieker. Door te gaan wandelen haal je een frisse neus, kom je tot rust en verminderen je zorgen. De werking van je hersenen verbetert: je wordt creatiever en je concentratievermogen gaat erop vooruit. Je leert sneller en onthoudt meer. Daarom is wandelen zo belangrijk voor kinderen! Wandelen kan ook je humeur boosten. Je hersenen maken de neurotransmitter serotonine aan, een hormoon dat je een gelukkig gevoel geeft.

Samen op ontdekking

Gaan wandelen met je gezin, familie of vrienden is de ideale gelegenheid om bij te praten en samen plezier te maken terwijl je gezond beweegt. Je ziet en ontdekt heel wat tijdens een wandeling: de natuur, dieren, bloemen, bezienswaardigheden in een stad, … Kortom, wandelen is een ideale manier om gezellig iets samen te doen. Bovendien leren kinderen (én ook volwassenen) tijdens een wandeling veel bij. Dat zijn leuke herinneringen voor later!

Leuke dingen om te doen tijdens het wandelen

Wandelen is sowieso plezant, maar je kan het nóg toffer maken voor je kinderen! Met de AG Fun Walks Bingo en de AG speurtocht gaan ze op zoek naar bepaalde dieren en planten en intussen ontdekken ze volop de natuur.

Download de AG Fun Walks Dierenbingo Download de AG Fun Walks Florabingo Download de AG Speurtocht

Of wat dacht je van deze superleuke spelletjes om samen te doen tijdens de wandeling? Da’s fun voor jong én oud!

Maak een themawandeling & knutsel erop los

Kies voor een van onze wandelthema’s en leef je volledig uit! Verzamel samen allerlei mooie spullen en leuk materiaal onderweg: stenen, takken, blaadjes, bloemen, schelpen, noem maar op. Laat je kind(eren) er daarna een supercool knutselwerk mee maken thuis. Zo hebben jullie een doel tijdens de wandeling en dan wordt het extra plezant!

Los in het bos

Het bos verandert mee met de seizoenen. Er is altijd iets te beleven! Geniet volop van de kleuren en de geuren, ga op paddenstoelenspeurtocht, verzamel blaadjes, probeer dieren te spotten, … Trek zeker schoenen aan die vuil mogen worden en ga op verkenning langs de wandelpaden. Verzamel onderweg allerlei dingen uit de natuur om er thuis mee te knutselen.

The city never sleeps

In de stad staat het leven nooit stil. Een wandeling in een stad, dat is ambiance gegarandeerd! Jullie wandelen langs mooie gebouwen, standbeelden, fonteinen en andere bezienswaardigheden. Ideaal om iets bij te leren over de stad en de geschiedenis.

Op de buiten

Nood aan wat ontspanning, ver weg van de drukte van alledag? Op het platteland kom je heerlijk tot rust. Lekker samen wandelen langs velden, akkers, grazende dieren, … Er is zoveel te zien! Wie weet komen jullie onderweg schattige babydiertjes tegen of een boer die aan het werk is op zijn land.

Neem zeker een rugzak mee tijdens je wandelingen en verzamel tijdens je wandeling allerlei leuke dingen zoals schelpen, takjes, bladeren, bloemen en steentjes. Daar kunnen jullie thuis een origineel kunstwerk mee maken!

Naar de knutselopdrachten
Op zoek naar leuke wandelplekken in België?

Maak jouw persoonlijke, supertoffe wandeldagboek!

Trek er samen op uit in de natuur of in de stad, geniet met al je zintuigen en laat je kind na elke wandeling een wandeldagboek invullen (of doe het samen als ze nog niet kunnen schrijven). Dat zijn leuke herinneringen voor later!

Vul na elke wandeling de datum en plaats in en wie er van de partij was. Wat voor type wandeling was het en welke leuke dingen heb je zoal gezien onderweg? Zijn er gekke dingen gebeurd die jullie hard doen lachen hebben? Schrijf het allemaal op in je persoonlijke wandeldagboek en geef aan elke wandeling een score. Vergeet zeker niet om er een mooie tekening bij te maken. Zo kan je later nog veel terugdenken aan die leuke wandeling!

Plogging: goed voor je lichaam, je geest én het milieu!

Plogging, ken jij het al? Het is afkomstig uit Zweden. Het woord “plogging” is een samentrekking van “jogging” en “plocka” (Zweeds voor verzamelen). Dus: lopen en intussen zwerfvuil oprapen.

Ontdek er alles over !

Aan de slag met toffe tekenplaten!

Is het slecht weer vandaag of heb je écht geen zin om te gaan wandelen? Print een leuke tekenplaat af en laat je kind die op z’n allermooist inkleuren! Ideaal om cadeau te geven aan oma en opa, een vriendje of vriendinnetje, of gewoon om het huis gezellig mee op te fleuren!

Regelmatig komen er nieuwe kleurplaten bij, dus hou het hier zeker in de gaten!

Eerst wandelen, dan knutselen!

Tijd om aan de slag te gaan met alle leuke spullen en materialen die je tijdens je wandeling verzameld hebt. Maak er een supercool knutselwerk mee, dat is tof om het huis of je slaapkamer mee op te fleuren! Of misschien kan je het als cadeautje geven aan een vriendje, vriendinnetje, mama, papa, meter, peter, tante, nonkel, oma, opa, noem maar op. Vraag, als het nodig is, wat hulp aan je mama of papa of doe het samen met je broer of zus. Veel knutselplezier!

Allemaal beestjes uit bladeren

Wat heb je nodig?
  • Verschillende bladeren
  • Enkele kleurpotloden en stiften
  • Een schaar
  • Eventueel hobbylijm en papier om je creaties op te plakken
Hoe maak je het?
  1. Verzamel in het bos verschillende bladeren van de bomen, steek ze in een zakje en neem ze mee naar huis
  2. Laat de bladeren tussen wat kranten of papier drogen bij de verwarming
  3. Maak met een schaar leuke diertjes van de bladeren en teken er met de stiften gezichten op
  4. Plak ze met hobbylijm op een wit papier en maak een leuke achtergrond met de kleurpotloden
download je opdracht hier

Dennenuiltje

Wat heb je nodig?
  • Verschillende dennenappels
  • Vilt – Stukjes overschot van vellen
  • Lijm en lijmpistool
  • Schaar
Hoe maak je het?
  1. Verzamel enkele mooie dennenappels in het bos
  2. Snij of knip enkele leuke ronde en ovale vormen voor de ogen en vleugels van de uil
  3. Pak een kleine, puntige dennenappel en plak de verschillende stukjes vilt op de dennenappel
download je opdracht hier

Een tak vol kleuren

Wat heb je nodig?
  • 1 grote tak
  • Verf en pencelen
  • Een groot stuk papier om onder je tak te leggen
Hoe maak je het?
  1. Zoek in het bos een mooie tak met zijtakken
  2. Neem je verf en pencelen en beschilder de tak in mooie kleuren
  3. Laat de tak een paar uur drogen
download je opdracht hier

Een dromenvanger

Wat heb je nodig?
  • Een plooibare tak
  • Een stukje kleefband
  • Een schaar
  • Een bolletje natuurlijk (en stevig) touw
  • Oude garenrestjes
  • Natuurlijke materialen uit het bos: dennenappels, mooie blaadjes, takken, …
  • Eventueel: oude kralen en veren, …
Hoe maak je het?
  1. Zoek in het bos een tak die je makkelijk kan plooien.
  2. Plooi hem in een cirkel en kleef hem vast in een cirkel.
  3. Werk de kleefband weg met oude garenrestjes. Begin met een paar knoopjes en wikkel het garen rond je tak tot de gewenst dikte, lengte en eindig weer met een paar knoopjes.
  4. Maak het (stevige) touw vast met een paar knopen en begin aan het web. Maak een lus rond de tak en trek deze aan. Maak nu een nieuwe lus rond de tak maar laat het touw tussen de twee lussen los hangen. Ga zo door tot het web klaar is.
  5. Versier met allerlei natuurlijke materialen, oude kralen en/of veertjes. Ik gebruikte buiten het garen enkel materialen die ik in het bos vond.
download je opdracht hier

Gekleurde Zeeschelpen

Wat heb je nodig?
  • Schelpen in alle mate en vormen
  • Waterverf in verschillende kleuren
  • Penselen
  • Hobbylijm
Hoe maak je het?
  1. Ga naar het strand en verzamel een mooie collectie schelpen in verschillende vormen en formaten
  2. Maak de schelpen schoon
  3. Leg de schelpen op een stuk papier
  4. Schilder de schelpen in verschillende mooie kleuren, laat jullie verbeelding de vrije loop.
download je opdracht hier

Gepimpte Schelpenpotjes

Wat heb je nodig?
  • Schelpen in alle mate en vormen
  • Enkele porseleinen of kleien potjes, een soepblik werkt ook
  • Sterke hobbylijm
  • Waterverf en penselen (optioneel)
Hoe maak je het?
  1. Ga naar het strand en verzamel een mooie collectie schelpen in verschillende vormen en formaten
  2. Maak de schelpen schoon
  3. Koop enkele simpele potjes en bakjes in de kringloopwinkel of gebruik een soepblik
  4. Lijm de verschillende schelpen met lijm op de potjes
  5. Beschilder enkele potjes met waterverf voor een zomers resultaat
download je opdracht hier

Castagnetten van kroonkurken

Wat heb je nodig?
  • Schaar
  • Hobbylijm
  • Karton
  • Kroonkurken
  • Stiften in verschillende kleuren
Hoe maak je het?
  1. Ga in de stad op zoek naar stukken karton (van dozen en verpakkingen) en kroonkurken van bier of andere flesjes
  2. Knip het karton met een schaar in lange rechthoekige smalle stroken met afgeronde uiteinden (zie foto)
  3. Plooi de stroken karton dubbel en plak aan de uiteinden van het karton 2 kroonkurken met de hobbylijm
  4. Versier de castagnetten met leuke figuren, lijnen en vormen met de stiften
download je opdracht hier

Plastic katten

Wat heb je nodig?
  • PET-flessen in verschillende kleuren en groottes
  • Een schaar
  • Gekleurde permanente stiften
Hoe maak je het?
  1. Ga in de stad op zoek naar verschillende weggegooide PET-flessen. Verzamel er in verschillende groottes en kleuren.
  2. Knip met een schaar de PET-Flessen open. Knip op ongeveer 5 cm van elkaar 2 driehoekige kattenoren in de flessen
  3. Breng met de permanente stiften het gezicht van de kat, snorharen, en vacht aan op de fles.
  4. Vul de geknutselde katjes eventueel met aarde en gebruik ze als originele bloempotten
download je opdracht hier

Stenenmonstertjes

Wat heb je nodig?
  • Een mooie collectie stenen in verschillende formaten
  • Penselen
  • Acryl verf in verschillende kleuren
  • Zwarte permanente stiften voor de details
Hoe maak je het?
  1. Verzamel tijdens je wandeling door de velden een mooie verzameling stenen
  2. Maak de stenen schoon met water
  3. Beschilder de stenen met leuke monstertjes en dieren
  4. Laat de verf drogen en breng met een zwarte stift wat extra details aan op de monstertjes
download je opdracht hier

Bloemenslinger

Wat heb je nodig?
  • Zeer veel mooie bloemen die je in de velden vindt. Klaprozen, madeliefjes, paardenbloemen, lelies, vergeet-me-nietje. Voeg er ook enkele takjes van bomen en struiken aan toe die je op de grond vind.
  • Een mooi stuk touw of lint, tussen de 2 en 10 m lang
  • Eventueel een bloemschikschaar
Hoe maak je het?
  1. Pluk tijdens je wandeling door de velden en akkers een aantal mooie bloemen
  2. Droog de bloemen tussen een stuk krant of papier
  3. Pak een mooi stuk lint of touw en maak de bloemen op een afstand van 10-15 cm van elkaar met een knop vast. Doet dit tot het hele touw of lint vol hangt met bloemen en planten. Hou aan weerszijden een 20 tal cm slinger zonder bloem over zodat je ze kan ophangen aan de muur of in de tuin.
  4. Hang je tuin of muren vol met de kleurrijke slingers
download je opdracht hier

#AGFunWalks